Нина Ходаковская · клинический нутрициолог
10 минут в день · 6 недель
Онлайн-курс «Мама-нутрициолог»

Для мам, которые хотят построить крепкий фундамент здоровья своему ребёнку

Чтобы этой осенью ребёнок пошёл в сад или школу без круга «две недели ходим - две болеем»

Вы найдёте первопричину по его анализам, расшифровав их по современным референсам, а не по «у вас всё в норме», - и закроете её понятными шагами. Даже если вы далеки от медицины

«Пазлы здоровья» - метод, официально запатентованный в том числе для работы с детьми

Цены для участниц интенсива - до 27 июля 23:59, дальше финальный ряд до 31 июля · старт потока - 30 июля

Нина Ходаковская с дочкой
Нина Ходаковскаяклинический нутрициолог - мама
4500+пациенток за 8 лет
1000+учениц метода
13модулей · 42 урока
бессрочнодоступ к курсу
Узнаёте?

Отметьте, что похоже на вашего ребёнка

Пункты нажимаются. Наберётся хотя бы три - вы по адресу. Нажали больше одного - этого достаточно, чтобы посмотреть глубже

Это не характер. И не «просто такой ребёнок». Это биохимия - и её видно по анализам

Самая дорогая иллюзия: «подождём - перерастёт»

Дефициты не умеют ждать: растущий организм каждый месяц тратит больше, чем получает, - и разрыв копится. Что происходит за каждый месяц «подождём»:

  • ещё один круг «две недели ходим - две болеем» - и ещё один курс лекарств
  • ещё несколько баночек «на всякий случай» - мимо причины
  • ещё месяц, когда ребёнок живёт вполсилы: сон, внимание, настроение
  • и ещё немного тише - ваша вера в себя как в маму, которая справляется

Это не страшилка. Это арифметика, которую я вижу на консультациях восьмой год подряд

Схемы - это грамотно подобранные по анализам витамины и работа с биохимией ребёнка: действовать они начинают уже с первых недель, полная перестройка занимает 6-8 недель. Чем раньше найдена причина - тем короче путь обратно

Почему всё, что вы уже пробовали, не сработало
Честный разбор

Почему всё, что вы уже пробовали, не сработало

01

Баночка на симптом

Витамин на вялость, сироп на железо, мазь на кожу - каждый закрывает один пазл, а остальные пустые

02

«Всё в норме» по устаревшим референсам

Норма лаборатории и оптимум для растущего организма - разные вещи

03

Шаги не в том порядке

Пока ЖКТ не готов усваивать - даже правильные добавки проходят транзитом

Дело не в вас и не в ребёнке - дело в устройстве системы: у педиатра 20 минут на приём. За 20 минут можно послушать лёгкие и выписать назначение - нельзя разобраться, почему ребёнок болеет каждый месяц

Системе проще выписать очередное средство, чем искать причину

Предлагаю другое

Метод, который работает со здоровьем ребёнка как с единой системой

Один пазл всю картину не собирает. «Пазлы здоровья» дают картину целиком - и порядок, в котором она складывается

Я не против врачей. Я против рулетки - когда здоровье ребёнка собирают наугад

Метод официально запатентован для работы с детьми и защищён государственной регистрацией и авторским правом

Обычный путь - и по методу

Обычный путьПо методу
Анализы

«ОАК в норме»

видите дефицит по современным референсам - до того, как он станет болезнью

Витамины

по одной, наугад

схема по анализам: что, в каком порядке и почему

Частые болезни

«садиковский возраст, перерастёт»

ищете первопричину: ЖКТ, дефициты, нагрузка на иммунитет

Симптом

погасить и ждать

убрать причину, из-за которой он возвращается

Вы

ждёте и надеетесь

понимаете, что происходит, и знаете свой следующий шаг

Программа: 13 модулей, 42 урока

Названия уроков - как есть, без рекламных обёрток. Раскройте любой модуль и посмотрите, чему именно вы научитесь

01Анализы главный навык1 урок
  1. Расшифровка показателей детских анализов по референсам превентивной медицины. Разбираем общий анализ крови, витамины, минералы, электролиты, белковый, углеводный обмен, липидограмму, показатели поджелудочной, щитовидной железы и печени, гормоны и копрограмму

Результат: Увидите, что прячется за «у вас всё в норме»: научитесь читать детские анализы по референсам превентивной медицины и будете знать, какие показатели контролировать в каждом возрасте

Чтение анализов дальше вшито в каждый модуль - здесь собрана база

02Питание для здоровья ребёнка - теория и практика6 уроков
  1. Белки, жиры, углеводы и клетчатка в детском рационе. Их источники и нормы потребления в разных возрастах
  2. Формирование тарелки питания ребёнка. Самая важная теория
  3. Практические рекомендации по составлению детского рациона
  4. Ребёнок сладкоежка. Устраняем сахарную зависимость
  5. Кулинарная обработка продуктов
  6. Водный режим ребёнка

Результат: Соберёте тарелку, которую ребёнок ест, по его возрасту и состоянию здоровья - без войны за каждую ложку. Мягко уведёте от сладкого, наладите водный режим и будете готовить с сохранением пользы

03Безопасный быт2 урока
  1. Кухонный ревизор. Маркировка пластика, варианты безопасной посуды для приготовления и хранения еды, зонирование продуктов в холодильнике. Экологичная бытовая химия для кухни
  2. Бытовая химия. Чего не должно быть в безопасной бытовой химии. Подборки экологичных средств для семьи - порошки, детское мыло, шампунь, гель для душа, дезодоранты, средства для полости рта и зубные пасты

Результат: Уберёте с кухни и из быта то, что тихо подтачивает гормоны и иммунитет, - и перестанете тревожиться, из чего ест и чем дышит ребёнок

04Витамины2 урока
  1. Витамины, минералы и нутрицевтики для детей. Дозировки, сочетаемость, рекомендации на самые качественные марки
  2. Как правильно читать этикетки на витаминах и нутрицевтиках для подбора корректных дозировок

Результат: Научитесь выбирать качественные витамины на любом маркетплейсе и в аптеке, читать этикетки и собирать схемы приёма - по возрасту и показателям анализов. И перестанете платить за «пустышки»

05Здоровье желудочно-кишечного тракта ребёнка4 урока
  1. Нормализуем ЖКТ ребёнка по программе 4Р. Восстанавливаем кислотность, ферментную активность, желчеотток и заселяем здоровую флору
  2. Расстройства, запоры, отравления. Авторские схемы и методы коррекции этих проблем
  3. Эффективные нутрицевтики и натуральные препараты для восстановления микробиома и устранения патогенной флоры
  4. Колики у новорождённых. Причины и нутрицевтики

Результат: Поймёте, почему витамины «не работали», и наладите усвоение - фундамент любой схемы. Научитесь корректировать желчеотток, ферментную активность, сниженную кислотность, Helicobacter pylori, синдром Жильбера, запоры и расстройства - по схемам, выведенным в моей практике

06Паразитология и противогрибковые программы7 уроков
  1. Виды паразитов
  2. Идеальная среда для нежелательных соседей
  3. Профилактика паразитоза
  4. Диагностика паразитарных инвазий
  5. Варианты антипаразитарных и противогрибковых программ в зависимости от состояния ребёнка
  6. Чистка лимфы и печени
  7. Восстановление ЖКТ после депаразитации

Результат: Вместо страшилок «а вдруг у него паразиты» - трезвый план: как проверить, как подготовить организм, как провести программу по степени тяжести и как восстановить ЖКТ после. Плюс профилактика, чтобы не возвращалось

07Гормональное здоровье детей3 урока
  1. Улучшаем здоровье щитовидной железы. Гипотиреоз, гипертиреоз, АИТ у детей и способы их устранения
  2. Низкий инсулин у детей
  3. Повышенный инсулин и инсулинорезистентность у ребёнка

Результат: Распознаете ранние сигналы щитовидки и инсулина, будете знать, какие анализы сдать, и соберёте схемы поддержки при гипотиреозе, гипертиреозе, АИТ и инсулинорезистентности - пока это поправимо питанием и нутрицевтиками

08Анемия у детей2 урока
  1. Диагностика анемии по симптомам и анализам
  2. Витамины и нутрицевтики для устранения анемии

Результат: Снимете с ребёнка ярлык «капризный и невнимательный»: распознаете анемию по симптомам и анализам с учётом возраста и закроете её по шагам, контролируя динамику по анализам

09Нервная система и когнитивные функции3 урока
  1. Развитие речи у детей
  2. Интеллект, концентрация, память, усидчивость
  3. Нервная система ребёнка и нутрицевтики для её восстановления, коррекция синдрома уставших надпочечников

Результат: Поймёте, чем помочь сну, речи и вниманию со стороны биохимии - от задержки речи и логопедических нарушений до усидчивости, СДВГ и уставших надпочечников - вместо «перерастёт» и «характер такой»

10Подготовка ребёнка к саду, школе, экзаменам3 урока
  1. Анализы для оценки состояния здоровья ребёнка в указанные периоды
  2. Нутрицевтические схемы поддержки организма в периоды повышенных нагрузок согласно возрасту
  3. Ребёнок-отличник: нутрицевтические схемы

Результат: Соберёте ребёнка в сад и школу подготовленным: какие анализы сдать в августе, как грамотно их прочитать и какими схемами поддержать организм в нагрузку - чтобы осень прошла без круга больничных

11Атопический дерматит1 урок
  1. Атопический дерматит. Симптомы, причины и осложнения этой болезни. Как проявляется атопический дерматит. Модификация образа жизни - как профилактика атопического дерматита. Пошаговая инструкция устранения атопического дерматита у детей. Лучшие нутрицевтики для внутреннего и наружного применения, дозировки и ссылки на препараты

Результат: Разберётесь, откуда приходят обострения, и получите авторские протоколы из клинической практики - для приёма внутрь и ухода снаружи, с дозировками и ссылками на препараты - вместо бесконечной смены мазей

12Обмен веществ2 урока
  1. Ацетон у детей
  2. Повышенный аммиак у детей

Результат: Будете знать, что делать при ацетоне и повышенном аммиаке: как грамотно снять эпизод коррекцией рациона и нутрицевтиками - и перестать ждать следующего со страхом

13Иммунитет6 уроков
  1. Устранение ОРВИ и хронических вирусных инфекций
  2. Домашняя аптечка
  3. Боремся с простудой
  4. Тонзиллит и аденоиды
  5. Укрепление иммунитета ребёнка
  6. Восстановление после болезней, антибиотиков, наркоза

Результат: Соберёте домашнюю аптечку из безопасных нутрицевтиков и план укрепления иммунитета: встретите сезон простуд спокойно и восстановите ребёнка после болезней, COVID, антибиотиков и наркоза

Как это выглядит внутри

Кадр видео-урока «Ацетон у детей»: схема быстрой помощи и Нина в кадре
Видео-уроки: коротко и по делу, смотрятся с телефона
Кадр видео-урока «Восстановление после болезней»: дозировки расписаны по возрасту
Схемы и дозировки расписаны по возрасту - прямо в уроке

Победа: рацион ребёнка полностью сбалансирован согласно его возрасту и потребностям организма. Сданы анализы и расшифрованы по современным референсам - и у вас на руках готовая пошаговая стратегия оздоровления ребёнка

Как это меняет вашу жизнь: было - стало

Было

  • Ребёнок болеет каждые три недели
  • Под глазами синяки, утром «никакой»
  • Учительница жалуется на рассеянность
  • Тянет на сладкое до истерик
  • Деньги уходят на баночки наугад
  • Тревога: «а вдруг что-то серьёзное?»
  • Зависимость от мнения каждого врача
  • Чувство вины «я плохая мать»

Стало

  • Сезон вирусов проходит легче - и вы знаете, что делать с первого дня
  • Просыпается сам, с энергией
  • Сон, внимание и память - вы работаете с причиной, а не с ярлыком «характер такой»
  • Сладкое перестаёт править домом - без запретов и слёз
  • Вы тратите меньше - потому что знаете, ЧТО покупать
  • Спокойствие: вы понимаете его анализы сами - и приходите к врачу с правильными вопросами
  • Самостоятельность: вы - главный эксперт по своему ребёнку
  • Уверенность: «я знаю, что делать в любой ситуации»

И это только верхний слой. Глубже - у вас в руках навык, который вы понесёте дальше: будете применять для своих будущих детей, племянников, внуков. Один раз вложились - пользуетесь десятилетиями

Это и есть «капитал здоровья», который вы создаёте для своего ребёнка

Метод видели. Сколько это стоит?
Тарифы

Три формата - от «разберусь сама» до «рядом с Ниной»

Цена растёт по календарю - без скидок и перечёркиваний: чем раньше решение, тем дешевле

Сейчас действуют цены участниц интенсива - до 27 июля 23:59
Сама по системе

Если готовы разбираться сами, в своём темпе

249 €
с 28.07 по 31.07 - 299 €
Курс целиком: 13 модулей · 42 урока и авторские схемы в уроках
PDF-конспекты уроков - распечатали, и схемы всегда под рукой
Доступ к курсу - бессрочный
Оплатить - 249 € Рассрочка на 3 месяца: первый платёж 100 €
Выбирают чаще всего С куратором

Если нужны не только знания, а готовая схема под вашего ребёнка

399 €
с 28.07 по 31.07 - 449 €
Всё из тарифа «Сама по системе»
Письменный образовательный разбор анализов вашего ребёнка - куратор по протоколу Нины
Индивидуальная схема витаминов на период курса - бонусом
Куратор отвечает на ваши вопросы в чате весь курс
Вводная Zoom-сессия: как пройти курс под своего ребёнка

Разбор и схема открываются после полной оплаты

Оплатить - 399 € Рассрочка на 3 месяца: первый платёж 100 €
VIP лично с Ниной Лично с Ниной

Если хотите пройти путь рядом с автором метода

1200 €
цена фиксированная - по календарю не растёт
Всё из тарифа «С куратором»
Анализы вашего ребёнка разбирает лично Нина - вместо куратора
Индивидуальное сопровождение Нины - 3 месяца
Личная линия связи вместо общего чата
Оплатить - 1200 € Рассрочка на 3 месяца: первый платёж 100 €
Календарь цены

Это не скидки, а календарь: цена только растёт, вернуться на прошлый ряд нельзя

до 27 июля 23:59сейчас
«Сама по системе» - 249 € · «С куратором» - 399 € · «Лично с Ниной» - 1200 €цены для участниц интенсива «Здоровый ребёнок»
28 - 31 июля
«Сама по системе» - 299 € · «С куратором» - 449 € · «Лично с Ниной» - 1200 €финальный ряд · 31 июля в 23:59 продажи потока закрываются

Дата решает - не промокод. Ряды объявлены заранее: дешевле, чем сегодня, уже не будет. Продажи потока - до 31 июля 23:59

Не проходит оплата или остались вопросы - напишите в Telegram: t.me/nina_khodakovska, поможем лично

Три гарантии

1

Ясности

Каждый шаг - в бытовых словах, без медицинского образования. Один короткий урок - одно действие

2

Первопричины

Работаем с причиной, а не глушим симптом

3

Цены

Скидок не будет: от ряда к ряду стоимость только растёт. Ждать «чёрной пятницы» бессмысленно

Курс не заменяет наблюдение у врача; назначения лечащего врача не отменяются

Оплатили - что дальше? Ниже - путь по календарю потока
Путь

Как выглядит путь - по календарю потока

1
Первая неделя · с 30 июля

Старт и список анализов

Первые быстрые шаги по питанию и быту - и список анализов под вашего ребёнка из модуля «Анализы»: что сдавать, как подготовиться. В тарифах «С куратором» и «Лично с Ниной» - плюс вводная Zoom-сессия

2
30 дней · к концу августа

Схема собрана

Анализы прочитаны по детским референсам, первопричина названа, схема собрана. Ребёнок входит в сентябрь уже на схеме - а не в новый круг больничных

3
60 дней · к концу сентября

Схема работает

Схема работает первый месяц - организм начинает отвечать: сон, энергия, аппетит. Корректируете шаги по динамике; в тарифе «Лично с Ниной» сопровождение ещё рядом

4
90 дней · к концу октября

Динамика в цифрах

Контрольные анализы: динамика в цифрах, а не в ощущениях. А курс остаётся с вами бессрочно - как справочник на все годы роста

Почему этому пути можно верить - ниже: кто ведёт, цифры и истории
Кто ведёт

Я была той самой мамой с «нормальными» анализами

Нина Ходаковская, клинический нутрициолог
Нина Ходаковская

8 лет назад я была беременна и держала в руках бланк анализов: ферритин 3 - в семнадцать раз ниже нормы. Врачи посмотрели и сказали: «Это не страшно, назначения не нужны»

Я не успокоилась и пошла к нутрициологу за деньги. Но на вопросы, почему в схеме ошибки и как обоснованы дозировки, она предложила просто вернуть деньги. А мне не нужны были деньги - мне нужен был ответ

Тогда я решила: разберусь сама. Из того «разберусь сама» выросли институт превентивной медицины Prevent Age, Institute of Functional Medicine (IFM), 8 лет практики и запатентованный метод «Пазлы здоровья» - сегодня я применяю его и в своей семье, с дочкой

В 2024-м метод спас уже меня саму: после тяжёлой пневмонии я восстановилась по собственной системе

С тех пор я знаю: «в норме» - это не ответ. Мама, которая умеет задавать вопросы к анализам, защищает своего ребёнка лучше любого «не страшно»

8+лет клинической практики
4500+пациенток
1000+учениц метода
патентметод зарегистрирован государством

Истории мам и детей

Курс идёт не первый поток - вот что пишут мамы, которые уже применяют метод на своих детях

Скриншоты из переписок - как есть. Публикуются с разрешения; имена и фото скрыты

Отзыв мамы: дочка стала активнее, полгода без болезней, иммунитет крепче Отзыв мамы: продолжаем принимать, дочка лучше усваивает информацию, сдаём анализы через полтора месяца Отзыв мамы: сын 5 лет, атопический дерматит - сдали анализы, начинаем решать проблему Отзыв: в восторге от курса, вся информация структурирована и разложена по полочкам Отзыв мамы: курс - кладезь знаний, всё понятно и доступно, уроки можно распечатать Отзыв: классный курс по деткам, много информации и всё доступно
Ещё 5 скриншотов
Відгук: дякую за крутезне навчання, вдалося опанувати нові знання і бачу результати Відгук: курс зрозумілий, структурний та цікавий, вже застосовую на практиці Отзыв: прошла базовый тариф и сразу докупила дополнительные уроки Відгук: саме з вас почався мій шлях у нутриціології Отзыв: информация бесценная, заменили дома сахар, всё подробно и доступно

Мамы прошлых потоков уже проверили метод на своих детях. Теперь - тот же порядок шагов, только по анализам вашего ребёнка

Остались вопросы? Ниже - ответы на самые частые
Вопросы

Ответы на самые частые

Мы уже всё пробовали - и никак+

Скорее всего, вы делали правильные вещи в неправильном порядке: витамины не усваиваются, пока ЖКТ не готов. Курс складывает те же усилия в правильную последовательность. И этот путь уже прошли другие мамы: курс идёт не первый поток - одни восстанавливают здоровье своих детей, другие сделали детскую нутрициологию профессией

Я не разберусь - я же не врач+

Курс построен по принципу «понятно без медицинского образования»: каждый шаг - в бытовых словах, один короткий урок - одно действие. Этого на старте боятся очень многие мамы - и именно поэтому уроки устроены так, а не иначе

Ребёнку 2 года. А если 11 - подойдёт?+

Программа охватывает возраст от младенцев до подростков: от коликов у новорождённых до подготовки к экзаменам. Анализы читаются по возрастным референсам - под возраст именно вашего ребёнка

Педиатр говорит - норма. Может, я зря паникую?+

Вы не паникуете - вы задаёте вопросы. Бланк лаборатории часто читают по устаревшим или взрослым нормам, а у детей референсы свои и зависят от возраста. Курс учит видеть, что стоит за «нормой», и спокойно, на равных разговаривать с врачом

У меня совсем нет времени+

10 минут в день, в темпе мамы: посмотрели один короткий урок - сделали один шаг. Часть уроков текстовые, всё открывается с телефона. Материалы остаются с вами - возвращаетесь, когда удобно, как к справочнику

Муж говорит: опять выкачка денег+

Передайте ему аргумент - это факт, не обещание: метод официально зарегистрирован на государственном уровне. Плюс схема по анализам означает: покупаете только то, чего ребёнку реально не хватает, - обычно это дешевле шкафа баночек, купленных наугад

Сколько стоит и как попасть?+

Три формата: «Сама по системе» - 249, «С куратором» - 399, «Лично с Ниной» - 1200 €. Это цены для участниц интенсива «Здоровый ребёнок» - действуют до 27 июля 23:59, дальше финальный ряд до 31 июля (весь календарь - в блоке «Тарифы» выше). Для тарифа «С куратором» есть рассрочка в 2 платежа. Оплата - кнопкой на выбранном тарифе, старт потока - 30 июля

Письмо от Нины

Если вы дочитали до этого места и всё ещё сомневаетесь - это нормально. Сомневаться, когда речь о ребёнке, - признак внимательной мамы, а не недоверчивой

Я 8 лет разбираю анализы и собираю здоровье по пазлам - сначала у взрослых, потом у детей. И я знаю, как выглядит ваша полка: баночки, которые «не сработали», распечатки анализов, где «всё в норме», и усталость от того, что никто не смотрит на картину целиком

Курс - не волшебная таблетка. Это метод, по которому вы сама соберёте картину здоровья своего ребёнка: анализы → первопричина → понятные шаги. В своём темпе, с поддержкой рядом

Осень придёт в любом случае. Вопрос только в том, каким ребёнок в неё войдёт

С заботой о вашем здоровье и здоровье ваших детей,Нина Ходаковскаяклинический нутрициолог, автор запатентованной методики «Пазлы здоровья», защищённой государственной регистрацией и авторским правом
Почему сейчас

Почему сейчас, а не «с сентября»

Схемы работают 6-8 недель. Старт потока - 30 июля: ребёнок входит в сентябрь уже на схеме. А старт «с сентября» - это осень, которая снова пройдёт по кругу «две недели ходим - две болеем»

Выбрать тариф - от 249 €

цены участниц интенсива - до 27 июля 23:59 · дальше финальный ряд до 31 июля

Не проходит оплата - напишите мне: t.me/nina_khodakovska